Elisabeth Relander
IKYA terapeut & freelancejournalist
Jeg er Elisabeth – IKYA-terapeut og spaltist i Nettavisen.
​
Jeg jobber med mennesker som vil mer – i livet, i jobben, kjærligheten og i seg selv. Som terapeut og offentlig stemme er jeg opptatt av dybde, driv og ærlighet. Her får du utvikling med retning, ikke bare refleksjon.
​
Her kan du lese mer, eller booke en IKYA behandling med meg direkte. Velkommen inn.
Du har levd litt.
Du har valgt veier som ikke alltid har vært enkle, men du vet at du har noe i deg som vil vokse, strekke seg, bli friere.
Kanskje er du har en lederrolle, er mye eksponert, eller lever av din kreativitet. Du holder tempoet oppe, forventer mye av deg selv og lever med høy grad av struktur og mål – på flere fronter i livet.
​
Men du kjenner også på at noe går i loop. At du gir mye, men har vanskelig for å bli helt tilfreds. At du fortsatt drømmer større enn det du tillater deg å leve. At du holder igjen sider av deg selv – enten av frykt, skam eller fordi du ikke helt vet hvordan de kan uttrykkes uten å miste fotfeste.
​
Jeg tilbyr utvikling for mennesker med dybde, driv og en sterk vilje til å leve sant. Vi jobber med det som betyr noe: relasjoner, kraft, kropp, grenser, skam, seksualitet, struktur, og det som er større enn oss selv.
Dette er for deg som er klar for å gjøre jobben – men som trenger et rom hvor du kan være deg selv fullt og helt, med alt du er.
Du har levd litt, men du vil leve enda mer.
Kanskje har du:
-
en leder, kreativ, eksponert eller selvstendig rolle
-
ansvar og prestasjonspress, men en følelse av å være litt alene i det
-
hemmelige drømmer, lengsler eller sider av deg selv du ikke helt får plass til i det “normale” livet
-
kjent imposter syndrome, eller at du aldri riktig får brukt deg selv slik du vil uten å bli utbrent
-
Du vil bruke erfaringene dine til noe mer – ikke bare overleve, men vokse
-
du lever strukturert, med mål og disiplin, men søker dypere forankring og indre balanse
Du har gjerne kommet langt på egen hånd – men kjenner at det er på tide å hente inn en som kan møte deg der du faktisk er.
Hvem er jeg?
​Jeg har over ti års erfaring med personlig vekst og utvikling, fra inn og utland.
​
Min innfallsvinkel som terapeut er lystbetont, varm og løsningsorientert.
​
Siden 2019 har jeg praktisert som IKYA terapeut ved IKYA Clinic på Skøyen.
​
Siden 2020 har jeg skrevet for Nettavisen+ om tema innen seksualitet og relasjoner. Med et nysgjerrig og utforskende blikk, har jeg dekket tema som åpne forhold, seksuelle fantasier, pornobruk og sex-fester.​
Mitt ønske er å avkle tabuer på en leken måte, slik at det blir enklere for leseren å undersøke det man ellers ikke tør spørre om.
​​