Er du den du vil være?
...eller er du den du tror du bør være?
For å bli likt av andre? Ikke minst, bli likt av deg selv?
Gevinsten av å kjenne deg selv, er virkelig autentisitet og tilstedeværelse. Du får mer overskudd og romslighet for deg selv og omgivelsene. Du vil kjenne deg tryggere i rollene dine, både profesjonelt og privat. Ta bedre avgjørelser og handle mer i tråd med dine verdier.
Som terapeut har jeg lang erfaring med å jobbe med tema knyttet til selvledelse, som selvkritikk.
IKYA Therapy & Bodywork
IKYA Therapy og IKYA Bodywork lar deg bli kjent med dine indre kvaliteter og styrker. og den du virkelig er bak stress, støy eller selvkritikk. Når du bearbeide det som står i veien kan du gjøre begrensninger om til din unike kompetanse. Du vil bli mer robust i møte med utfordringer og stress og få en større forståelse for hvem du er.
Med en kombinasjon av IKYA Bodywork og IKYA Therapy jobber vi med hele deg, kropp som hode. Gjennom samtale, massasjegrep og unike IKYA verktøy, kommer du i en tilstand av økt forståelse, hvor du lettere kan gi slipp på gamle erfaringer og derfra se fremover.
Avhengig av tematikk og hva du ønsker å jobbe med, kommer vi sammen frem til et behandlingsopplegg som passer deg og dine behov. Har du spørsmål, ta kontakt.
Hvem er jeg?
Jeg har over ti års erfaring med personlig vekst og utvikling, fra inn og utland.
Min innfallsvinkel som terapeut er lystbetont, varm og løsningsorientert.
Siden 2019 har jeg praktisert som IKYA terapeut ved IKYA Clinic på Skøyen.
Siden 2020 har jeg skrevet for Nettavisen+ om tema innen seksualitet og relasjoner. Med et nysgjerrig og utforskende blikk, har jeg dekket tema som åpne forhold, seksuelle fantasier, pornobruk og sex-fester.
Mitt ønske er å avkle tabuer på en leken måte, slik at det blir enklere for leseren å undersøke det man ellers ikke tør spørre om.
Mer om meg.
